【资料图】

1、正确的丰胸按摩手法不仅可以使胸部变大，还可以预防乳腺癌等乳腺疾病。但是错误的丰胸手法是不会有效果的，甚至会让胸部下垂。所以，胸部不能随便动。1、四指并拢，虎口朝上，绕乳房打圈按摩，

2、按摩时避开乳晕。左右按摩100次。然后虎口向内，中指、食指、无名指围绕乳晕由内向外做小圈按摩，同样按摩100次。

3、2.双手托住整个乳房，然后按压乳房周围的乳房组织。按压不要太用力，每次按摩停留3秒钟。重复练习5-6次。

4、3.双手十指并拢，按照图中所示方向。双手放在锁骨下，沿乳沟位置向下压至乳房外侧，重复练习5-6次。

5、4.将四指并拢放在乳房中间，如图所示在乳房周围以“8”字形来回按摩。重复按摩5-6次。

6、5.双手托住乳房，轻轻向上挤压乳房50次，挤压时避开乳晕。

7、6.双手轮流拍打乳房，每侧30次，拍打时避开乳晕。然后掌心向上，双手轮流抓住提单边的乳房，左右各100次，抓的时候避开乳晕。

8、7.双手把乳房往上抓，往上抓的时候轻轻按压乳房周围的穴位。重复了50次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。